Raksti

Kāpēc mēs kliedzam, kad sadusmojamies?

Kāpēc mēs kliedzam, kad sadusmojamies?

Kurš gan nekad nav bijis dusmīgs? Visi kādā brīdī ir atraduši kādu kliedzam, ļoti labi nezinot, kāpēc. Un vai tas ... Kāpēc mēs kliedzam, kad sadusmojamies? Šajā amatā mēs atbildējam uz šo jautājumu.

Saturs

  • 1 Kāds ir iemesls, kāpēc mēs kliedzam, kad sadusmojamies?
  • 2 Dusmīgu kliedzienu sekas
  • 3 Kā kontrolēt šo reakciju

Kāds ir iemesls, kāpēc mēs kliedzam, kad sadusmojamies?

Kliegšana ir viens no veidiem, kā mums, cilvēkiem, ir jāizsaka sevi daudzos mūsu dzīves aspektos. Mēs to darām daudzos brīžos un situācijās: kad esam laimīgi, kad vēlamies pievērst uzmanību, izteikt sāpes ...

Tomēr viena no situācijām, kurā biežāk kliedzam, ir tad, kad sadusmojamies. Šāda veida reakcija ir ļoti izplatīta un Tas var būt vēl nepatīkamāk, ja to papildina slikti vārdi pret cilvēku, kuram mēs vēlamies kliedzam.

Dusmu radītie kliedzieni ir sliktas jūtu un emociju pārvaldības rezultāts. Parasti tas ir veids, kā nodot negatīvās emocijas, kuras ir vai nu bijušas ierobežotas, vai arī, kurš uzskata, ka tās nav spējušas tās novirzīt.

Viens no iemesliem, kāpēc mēs mēdzam kliegt, ir tāpēc, ka esam izglītoti vidē, kurā vecāki mūs uzrunāja šādā veidā. Tiek parādīts, ka bērns, kurš regulāri dzird kliedzienus, mēdz atkārtot šo modeli izturēšanās jūsu saziņā, kad esat pilngadīgs.

Dusmīgu kliedzienu sekas

Mums jābūt ļoti uzmanīgiem, kliedzot uz citiem cilvēkiem, it īpaši, ja šie ir mūsu tuvinieki. Tas ir tieši ar viņi, ar kuriem mēs parasti jūtamies brīvāki, var mest paskaidrojumus, jo mums ir pietiekami daudz pārliecības, ka to darām, un mēs esam pārliecināti, ka attiecības vēlāk netiks pārtrauktas.

Tomēr tas nav gluži tāpat. Kliegšanai uz apkārtējiem cilvēkiem ir vairākas negatīvas sekas, it īpaši, ja viņi ir cilvēki, ar kuriem ikdienā dzīvojam, jo ​​tas ir ievērojams veids, kā pārtraukt saziņu.

Izmantojot kliedzienus, mēs verbāli uzbrūkam mūsu sarunu biedram, tāpēc tas mēdz ieņemt aizsardzības pozīciju, lai izvairītos no mūsu uzbrukuma. Var arī gadīties, ka otra persona tieši nevēlas iesaistīties argumentā un nereaģē uz mūsu kliedzieniem.

Tā neapšaubāmi būtu labākā reakcija uz šāda veida uzbrukumu: atbildiet ar klusumu. Līdz ar to slavenā frāze, kas saka: "divi necīnās, ja viens negrib". Un tas ir tas, ka ieiešana šajā lokā var būt ļoti bīstama, un lielākajā daļā situāciju mēs nesaņemsim apmierinošu atbildi vai problēmas risinājumu.

Tāpēc ir vēlams gaidīt, kamēr otra persona nomierināsies un neuzsākt dialogu ar viņu, kamēr viņa nerunā ar mums atbilstošā tonī neatkarīgi no iemesla, kas varētu izraisīt šādu reakciju.

Kā kontrolēt šo reakciju

Neatkarīgi no iemesla, kāpēc mēs kliedzam, kad dusmojamies, ir svarīgi zināt, ka šāda veida reakcija ir kaut kas jāmaina pēc iespējas ātrāk, ja mēs vēlamies būt laimīgi un dzīvot mierīgāk. Tādā veidā mums ir iespējami veselīgas sociālās attiecības un ar saviem radiniekiem.

Svarīgi ir noteikt, vai tā ir reakcija, kāda mums ir ar kādu konkrētu vai konkrētā kontekstā, vai arī, gluži pretēji, tā ir kaut kas ir mūsu ikdienas dzīves sastāvdaļa. Pēdējā gadījumā mums vēl priekšā ļoti ilgs darbs, lai to mainītu.

Pirmais, kas jāsāk kontrolēt, ir izvairīties no sarunām, kad mēs uztveram, ka reaģēsim šādā veidā. Tas ir, ja mēs esam ļoti dusmīgi, vēlams atstāt sarunu uz citu laiku, dot mums kādu laiku padomāt, meditēt vai pat aizņemt mūsu galvu kādā uzdevumā.

Protams, pēc tam būsim mierīgāki un varēsim uzturēt daudz konstruktīvāku dialogu ar otru cilvēku. Pirmām kārtām mums tas būs jārisina pārliecinoši. Tas ir, aizstāvam mūsu viedokli, bet vienmēr respektējot to, ka otram var būt atšķirīgs viedoklis par to pašu.

Tas nav mērķis, kas sasniegts vienā dienā, taču tas prasa apzinātu piepūli un daudz neatlaidības. Tomēr paškontrole Tas ir iespējams, un katrs mazais solis jums piedāvās atlīdzību: redzēt, kā ir arī citi veidi, kā rīkoties situācijās un gūt lielākus panākumus, mēģinot tās atrisināt.


Video: "Reliģija vai Jēzus" - "Pionieru skola" (Oktobris 2021).