Komentāri

Atšķirība starp sāpēm un ciešanām

Atšķirība starp sāpēm un ciešanām

Starp sāpēm un ciešanām ir būtiska atšķirība. trauksme tas satur daudz ciešanu, un tas ir vairāk nekā reālas sāpes, tas ir iedomātas sāpes, tās ir prāta radītas, izdomātas ciešanas par slikto, kas var notikt.

Ja mēs spējam saskarties ar sāpēm kad dzīve mūs piemeklē vai ar mums notiek sarežģītas lietas, iemācoties to uzturēt un ceļot, lai to pārspētu, tas mūs nepārvērtīs par ciešanām.

Tālāk mēs izskaidrosim atšķirību starp diviem jēdzieniem:

Saturs

  • 1 Sāpes
  • 2 Ciešanas
  • 3 Pārdomu un dzena stāsts

Sāpes

Sāpes ir klusas, dziļas (īpaši zaudējumos), ir veselīgi dzīvot, no tās izvairoties, tās ir daļa no dzīves procesa, plūstot, augot, nogatavojoties un integrējoties. Ja mēs integrējam to, kas notiek ar mums, kas rada sāpes, mēs sakām JĀ dzīvei ar to, ko tas nes, ar pieņemšanu mēs varam virzīties tālāk, un pieredze, lai arī cik smaga tā varētu būt bijusi, liek man mācīties.

Sāpes ir normāls signāls ķermenim, ka ir kaut kas jāpārbauda.. Ja tas ir precīzi, tas pilda aizsargfunkciju ar dažiem simptomiem, kas ļauj mums redzēt, kas ir disfunkcija, piemēram, signālu pirms sitiena, traumu, kuras dēļ mēs aizstāvam aizsargspējas un aktivizējam dziedināšanas mehānismus.

Ja tas ir nepārtraukts un hronisks, tas mūs brīdina, ka mums ir labāk jārūpējas par sevi, labāk, kaut ko jāmaina, jāizmeklē tālāk.

Ciešanas

Ciešanām ir garīgs, trokšņains raksturs ar lielu slodzi kaitīgu ziņojumu. Ar to mēs turamies, mēs cīnāmies, mēs vēlamies kontrolēt, mēs pieturamies, mēs sakām NĒ dzīvībai, zaudējumiem, pārmaiņām, un tādā veidā mēs izsīkam, mēs saslimstam un mēs esam nomākti.

Mēs nesekojam dzīvei, mēs joprojām esam uzstādīti cīņā, tur esošā nepieņemšanā, attaisnojumā tam, kas ar mani noticis, boikotēt un nebūt laimīgam. Mēs iestrēdzam, nemācāmies un neplūstam ar dzīvi un to, kas notiek. Ciešanas ir pilns ar kaitīgu garīgu dialogu pret sevi un citiem, tas ir pilns ar spriedumiem, aizvainojumu, pārmetumiem, centieniem vēlēties mainīt to, kas bija.

Lai neciestu un neradītu grūtības visam, mums ir jāatlaiž. Dzīves briedums prasa atbrīvot lietas, cilvēkus, pieredzi. Neesiet pārāk pieķēries.

Jūs varētu interesēt: Ievainojamības un trauksmes neaizsargātības pārbaude

Pārdomu un dzena stāsts

Kā vēsta Zen stāsts, iztukšojiet tasi, lai to varētu piepildīt ar jaunām lietām:

"Lieliskais skolotāj," sacīja māceklis, es esmu nonācis pārāk tālu, lai no jums mācītos. Gadiem ilgi esmu mācījies pie labākajiem skolotājiem pasaulē, un visi manī ir atstājuši daudz gudrības. Tagad es domāju, ka jūs esat vienīgais, kurš var iepriecināt manu meklēšanu un parādīt man to, kas man vajadzīgs.

Gudrais vīrs sacīja māceklim, ka labprāt iemācīs viņam to, kas viņam bija vajadzīgs, bet tas bija pirms tējas tases.

Meistars paņēma dažas krūzes un tējkannu un sāka pasniegt tēju studentam, turpināja sarunāties un krūzē ielēja tēju un vēl tēju, līdz tēja nokrita uz šķīvja un uz grīdas.

Studente teica: Skolotāj, skolotāj, es nesaprotu, tējas vairs nav, pārtrauciet tēju ieliet savā krūzē. Vai neredzat, ka tas jau ir pilns?

Un tad Skolotājs teica māceklim:

Kamēr nespēj iztukšot tasi, tajā nevar ievietot vairāk tējas. ”

Mēs turamies pie pastāvības un atkarības idejas ... "Bez viņa es nevaru dzīvot" ... "Mūžīgi kopā", "Es vienkārši nevaru."

Mēs vēlamies kontrolēt likteni, dzīvi, to, kas mums ir, un tas ir neiespējams uzdevums. Mums trūkst pārmaiņu, dzīves dinamikas pieņemšanas.

"Dzīve ir lielāka nekā mums" (Džoana Garriga savā grāmatā "Dzīvo dvēselē").


Video: ., , , "Mazāk ciešanu" (Jūnijs 2021).