Informācija

Relaksācijas vizualizācijas tehnika

Relaksācijas vizualizācijas tehnika

Video: vizualizācijas tehnika relaksācijā

Šodien šajā videoklipā mēs parādīsim jums vizualizāciju, kuru vadīs psiholoģe Úrsula Perona. Tas ir viens no psihoterapijā visbiežāk izmantotajiem relaksācijas paņēmieniem un palīdzēs nomierināt trauksmi un nervus, ja jūs to regulāri lietosit. Uzmundrināt!

Abonēt šeit mūsu YouTube kanāls