Raksti

Jēkabsona muskuļu relaksācijas tehnika

Jēkabsona muskuļu relaksācijas tehnika

Video par muskuļu relaksāciju

Šajā Úrsula Perona video mēs izskaidrosim pamata relaksācijas veidu, ko var izmantot gan bērniem, gan pieaugušajiem: Jēkabsona progresējošā muskuļu relaksācija.

Abonēt šeit mūsu YouTube kanāls